子供エアロビクス

　子供エアロビクス（キッズフィットネス）とは

一般的なエアロビクスを子供向けにアレンジした安全で効果的な有酸素運動のことです。
娘たちが習っているところでは、エアロビック連盟の技能検定を取り入れています。
技能検定という目標をもつことにより、お子様の動機付けになり、やる気を起こさせ上達振りが明確になることでしょう。
エアロビック競技がオリンピックの競技種目になることもそう遠くありません。
＜子供エアロビクスの効果は？＞基礎体力・運動能力の向上　心肺持久力・筋力の向上　リズム感・柔軟性・バランス感覚の発達　集中力・調整力・敏捷性・協調性を高める肥満・生活習慣病の予防　豊かな自己表現の場をもち、自信へとつなげる、と入会したときの募集案内にありました。

娘たちの教室では・・・
ベイシックコースでは
ボールを使った運動、柔軟体操、踊りなど。
ステップアップコースでは
柔軟体操、マット運動、跳び箱、踊りなど。

娘たちはエアロビを始めて３年目。
今まで参加した大会・その他

２００２年１２月　９日（日）　　エアロビック技能検定
２００３年　６月２２日（日）　　２００３埼玉カップ検定デモで参加（川口リリア）
２００３年１２月１４日（日）　　エアロビック技能検定
２００４年　２月　８日（日）　　骨髄バンク推進運動ふれあいコンサートに参加
２００４年　３月２０日（土）　　彩の国さいたま　レンボーカップ２００４（川越運動公園総合体育館）入賞ならず。
２００４年　６月１３日（日）　　ＡＥＲＯＢＩＣ　２００４　参加。（川口リリア）入賞。
２００４年　９月１１日（土）　　エアロビックチームチャレンジ２００４東日本大会（横浜文化体育館）３チーム参加（３人チーム、７人チーム、１８人チーム）、入賞ならず、しかし先生が１８人チームのベストサポート賞を受賞。
２００４年　９月１１日（土）　　ジャパンサーキットツアー第６戦横浜オープンを見学。３人チームの振付の先生を応援。見事銀メダル。
２００４年１０月　３日（日）　　　第４回全日本エアロビクスコンテストキッドジュニア選抜
　キッドグループに参加をと思ったのですがグループは６人までで７人グループはオープン参加で審査対象にならないということと申し込みまで時間がなく参加せず。
２００４年１１月２３日（火）　　エアロビック神奈川大会
　チームチャレンジ１５組ということでキッズと大人が分かれていないようなのと、当日用事がある方もいて参加しないことに。
２００４年１１月２７日（土）　　第１０回レインボーカップ　
　今回はキッズグループがエアロとダンスに分かれているそうです。新しい部門もあり見ても楽しそうです。
２００４年１２月　４日（土）　　骨髄バンク命のつどいふれ愛コンサート（さいたま芸術劇場）大人のチーム、キッズチームが合同で踊ります。発表会形式。　

楽しく踊れたらいいと思います(^^)♪

毎週水曜日、敬愛学園○○幼稚園の体育館で夕方からのレッスンです。